9月頃から体のいろんな箇所に
湿疹みたいなブツブツや
蚊に刺された後みたいな膨らみができ
痒い！！
アレルギーか？ノミやダニに刺されたか？
いろいろ疑惑が浮上してきたけど
今月になって
どうやらデトックスのようだと確信
完全な自己診断ですが・・・
さてどうしようか？
って思ってた頃に
久しぶりの登場：ナツメから
『煮小豆いいらしいよ』
と、突然意味なく告げられ
『本を探せ！調べて！』
と、せっつかれ・・・
腸をきれいにする 奇跡の「煮あずき」 (余命3カ月のガンが消えた1日1食奇跡のレシピ2)
ムラキテルミさんの本でした
彼女のHPを見てみると
『ん？なんかこのイラスト見覚えがある・・・』
（HPより）
ガンが完治するまでの様子をイラストで描いていて
こちら⇒http://murakiterumi.com/cancer
スピリチュアルな会社にいた頃に
ちょっと調べた記憶が蘇った
当時、彼女の主治医である
石原結實（いしはらゆうみ）さんを調べていて
半断食状態になるサナトリウムいいなぁって思ってたの
デトックス情報が8年経て、
再びわたしのもとにやってきました
そうなると夢中で調べまくるよねー
ムラキさんのブログを最初から読破し
ブログに出てきて気になった東城百合子さんや
ムラキさんご本人と石原さんの本を
合計30冊くらい読みあさる
重要なとこは冷えと食べ過ぎ
だから体温あげる&食べ過ぎない
消化機能を休ませることで
排泄機能を働かせる
で、実践したことは
・生姜紅茶はちみつ入り
・生姜紅茶黒糖入り
・紅茶
このどれかを起きた時に
気分によって飲む
紅茶に関してはなんと！
ムラキさん情報がくる前日から
飲み始めてたのよね～
これやったら1日4杯以上飲んでいた
大好きなコーヒーが全然欲しくなくなった
それと人参りんごジュース
これはまだ1回しかやってないけど
その日はうんこが異常に出た♡
まともなご飯は1日1回にする
これは普段もやってること
そもそも体温を上げることが大切なんだけど
朝起きて測ってみると
だいたい36.7度
表面温度は昔から高いのよ
不定愁訴ばかり持つ
隠れ冷え性ってやつです
以前神戸で眼診をやってもらいました
⇒過去記事『神戸三宮にある中国茶カフェ岩茶荘の眼診のススメ』
ここで隠れ冷え性が発覚したことを思い出し
『また行きたいなぁ～』と
ムラキさん情報と平行して
三朝温泉（みささおんせん）がやたら目につくようになって
そしたら彼女も三朝温泉に通ったというじゃない・・・
『行ってみたいなぁ～』と
ムラキさんのブログ読んでると
たまにドンピシャで食の好みが合う
『京都の、のっぺいうどん大好きだったなぁ～』
『長楽館の洋館も素敵よね～』
ってことで
関西周遊に行ってきます☆
この続きは帰ってきてから～
