ズボラなわたしでもできてる美白なんだけど
重曹小さじ1/4を水50ccで溶いたものを、ダイソーで売ってる醤油差しの瓶に入れて、洗顔するそばに置いておく
置き場所大事
マスキングテープで50ccの位置に貼っておくとラク
朝、手のひらにちょろっと適当に小さじ1程度かけて、両手を軽くあわせて、シミを取りたいところを中心に撫でまわしていく
わたしは20秒くらいで終了して水で洗い流す
以上
一日一回一週間続けた頃、効果がわからなかったから一旦やめたのね
でもわたしよりシミが大きい母がやりだして、「一週間でシミが薄くなってきたんだけど！」って報告してきたの
だからわたしもまたやり出して、１ヶ月位経った頃ようやく「あれ？ちょっとシミがなくなってる・・毛穴もなくなってるとこが・・・鼻周辺の毛穴の黒ずみも・・・」って気付いた
そろそろ２カ月経つけど、いい感じで徐々に徐々に薄くなってる
だから即効性を求める人にはあまりおすすめできない
重曹に抵抗がある人もだめだよねぇ
やってみて注意点は、こすらない、強くマッサージしない、長い時間やらない、目の周囲は避ける（小じわができた。避けたらすぐなくなったけど）ってとこか
重曹水をやさしく塗るって意識でやるといい
顔のシミは50才過ぎた頃から目につくようになってさ
日焼け止めしないし、タバコ吸うし、ビタミンCは意識して摂ったことないし
シミ対策ゼロでこの肌はすごいんじゃね？って思ってたのに・・・
なんか簡単な方法ないかなぁと探してて見つけた重曹洗顔
ズボラすぎて今まで洗顔は水で洗うだけ、化粧水とかその後のケアなし
夜はお風呂入った時だけお湯で洗うだけ
そんなわたしでも続いてるから、すごいよこれは
使ってる重曹はこれ
お風呂に入れたり、重曹クエン酸水で飲んだり、お掃除に使ったり
いろいろお試しあれ
あとは意識の力よね
・わたしは綺麗、肌が白い、つるんつるん
など、なりたい状態を思い浮かべながら撫でる
すぐやり忘れるけど・・・
シミの存在に意識を向けない
シミがあるの本当かなぁ？って知覚を疑う
シミの原因探しをして何かと紐づけをしない（シミがあることが前提になる）
シミに対して強烈な否定はないし、背負ってる思いは軽いから、すぐなくなると思ってたけど
おかしい・・・まだある・・・おかしい
どこかがズレてる
また経過報告しますね
