前回、”今現在の視点から、今後のなりたい自分の未来像をイメージして” と
書きました
”そんなのわかんな～い
想像できな～い
”
そんな方へのセルフワークテーマはこれっ！
- わかったらどうなる？
- わかったら何が起こる？
- 今のままで何が良いの？
- 何をしたくないの？
この下には
- 幸せになっちゃダメー
- 自分に価値はない
- 変わりたくない（変化は恐怖）
などのマイナス思考がどっぷり入っていることでしょう
そこからもっともっと掘り下げて、いつそのマイナス思考を作ってしまったのか発見してくださいね
掘り下げをしないなら、とりあえずお手本探しをしてみてください
- この人みたいになりたいなぁ
- こんな生き方って素敵
と感じる理想の人
次にその人のどこがいいのか具体的に挙げてください
- ビジネスで成功している
- 多くの人から愛されている
- 素敵な家に住んでいる
- 努力家なところ
- 丁寧なところ
- 礼儀正しいところ
これらを5年後くらいの自分に重ねあわせて創造してしまいましょう
どんな感じがしますか？
良い感じなら、このまま自分の未来像にしてしまいましょう
悪い感じなら、しっくりくるまで都合のいいように修正、修正
ここで余裕があればセルフワークするといいんですけど・・・
テーマは”なんで悪い感じがするんだろう？”
掘り下げ課題は日常どこにでも転がっています
自分を深く深く知ってみると、本当の自分・素の自分・魂の声に気づきます
他人と比べることのない、自分の価値を愛せる自分
素敵ですよね
自分で自分を縛っている束縛、～ねばならない、～するべき から早く解放されましょう
ちなみにわたしの未来像は
- 華やかなところと、地味なところを兼ね備えた雰囲気
- 信頼されて、誠実な生き方をする
- 自分では気づかないけど、この人すごい！って思われる一面を持つ
- スピード感があるけども、じっくり時間をかけるところもある
- 年齢不詳
- 言葉遣いが美しい
- 自分の言葉で話す
- キレ味が良い
- お金にゆとりがある
- 好きなことで社会に貢献できてお金を頂ける
- ソウルメイト・ソウルファミリーにたくさん囲まれる
- 異業界、年齢差のある人達と接触する機会が多い
- かわいいけど、抜けてるとこもあるよねぇ～と言われる
- 色っぽいところあるよねぇ～と言われる
- 優雅な生き方をしてる
挙げ出したらキリがない
なりたい自分はスケジュール手帳にメモって、常に意識して潜在意識に植え付けてしまうのもあり
では今日も人生＆シータヒーリングを楽しみましょう
PUKUPUKU～シータヒーリング＆算命学鑑定＆レイキヒーリング～ 武井亜矢子
