ムラキテルミさんおすすめシリーズ
1.生姜紅茶・人参りんごジュース
2.三朝温泉
3.煮小豆
4.ソマチッド・奇跡のりんごペクチン・京かえるの歯みがき粉・マグマ塩

いろいろやってきたわ～
今回はおそらく最終回
万座温泉日進舘へ二泊三日で行ってきた
群馬県の山奥　山頂
なので絶景

空全開・大自然の中にある露天風呂『極楽湯』
きれいな乳白色エメラルドグリーン
ここが最高に気持ち良い
はふぅ～　とゆるむ

お風呂は9種類あって
巡るのが楽しい
すべて源泉かけ流しなんだけど
一箇所だけ100%温泉で
他はすべて加水タイプ

温泉の案内Q＆A

温泉の種類は酸性硫黄泉
硫黄LOVE♥
わたしにとってアロマ
大好きな香り
外を歩いてるとくんくん匂ってくるのが嬉しい

で、硫黄濃度日本一のデトックスは・・・というと

初日は腸が活発化
お腹すいてないのに
きゅるきゅるきゅるる～
動きまくってる
体のダルさMAX！

二日目から顔に異変が・・・

ぶつぶつかいかい地獄の幕開けです

三日目は肌が剥ける剥ける
天然ピーリング（泣）
ぶつぶつが耳や首の後ろにまでできて
かいかいかいかいかいかいかゆ～～い

帰宅してからも地獄は続く
胸元あたりにもぶつぶつかいかいができ始め
顔に熱もってるから
保冷剤で冷やすと気持ちいいー
かゆいから顔をペチペチ叩くと気持ちいいー

はぁ・・・ひとりSMプレイ

同行した妹も同じ現象が起きて
ふたりしてかいかいかいかいかい～～～～
しかもプラス発熱というね・・・
なかなかな破壊力の温泉だった

食事処ではムラキさんグッズ発見

夕食に出るいろんな塩
右下のピンクがマグマ塩の粒状タイプ
わたしが持ってるのは粉状なので
嬉しーっ　初粒体験
旨い！じゃりじゃり感最高！
たまに左隣のゆかりが混じってる・・・笑

朝食に生姜紅茶作りセット
久しぶりに飲んだよ

という感じで
どこか体調が良くなったとかはないんだけど
すごく好きな温泉

一週間いたらどうなるんだろう・・・と思わせる温泉
かなり楽しみなんだけど！

そんな日進舘でした

※旅の詳細はアメブロにアップしてます

【おまけ】
毎夜、ディナーショーの後にお楽しみ抽選会ってのがあって

当たっちゃった
前の日にちょうど母に
『日進舘行ってきたら～』って
勧めようと思ってたところ
嬉しーっ

なので母にあげたら超喜んでた
一人旅するそうよ

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11/14（火）に気になるやつらが届きました♡
（前回⇒デトックスブーム到来 4)煮小豆でお知らせしたもの）
２週間ちょっと経過した現在までのレポです

まず届いたものはこちら

右から青いのがソマチッド、丸いのがペクチン、京かえるの歯みがき粉

まずはダンシングソマチッド Dancing Somatidsから
箱の上下には・・・

あら？六芒星マーク入り
箱は捨てないでおこうかしら

箱に書いてあった説明文
お味はね・・・まずいっ

苦い・酸っぱい・渋い・ちょい甘な、見た目は水

薄めると嫌～な感じが残るから
原液で一気に飲んで、水とか他の水分で口を潤す飲み方をしてみた

最初の2日間は朝晩30ccづつ、1日計60cc飲み
3日目からは適当な時に1日30cc
12日目からは30ccを1日3回にわけて飲み
15日目から10ccを寝る前に飲む

これと並行してペクチンも摂取

木村秋則さん＆レストラン山崎　奇跡のりんご　ペクチン入り顆粒
木村秋則式「自然栽培」で作られた「奇跡のりんご」１００％の繊維がたっぷり!!

これもまずいのー（泣）

1日目は1袋そのまま舐めてみる　とても不快（笑）
2日目は紅茶に入れて溶かしてみたら、まずくて飲めない
溶けないし、すこしトロみがついて粒がいっぱい残るのが不快
3日目からはシリアル＋牛乳に投入　非常に美味しく頂けます♥
たまにカレーに入れたり・・・
13日目から1日2袋に増量してシリアル＋牛乳に投入
16日目からは牛乳が嫌になったので、1日2袋を薬を飲むかのように、水で流し込む

とまあ、こんな感じでソマチッドとペクチンを
同時進行で摂取してみた
毎日きちんとは飲んでません
2～3日に1回は忘れる・・・という生活でどーなったかというと

1. 排便は変化なし
   あまりにいつも通りの便秘状態なので、ペクチンを13日目から2倍にしたら
   1回だけヘドロみたいな大量うんこが出た！
   でもそれ以降は変わらず・・・
2. 4日目から始まった生理が、いつもの2倍量の出血！ドボドボ！
   貧血はなく、下半身脱力な状態になっただけ
   痛みはいつもよりひどくなかった
   それより、いつもより月経コントロールが無意識に出来ていたのにびっくり
   2倍量の出血なのにナプキン1日1回交換で済んだ
   トイレの度にドボボーだったけど・・・
3. 首筋などの体のかゆみ、ぶつぶつがほとんどなくなった
   でも9日目から東京滞在していたらブツブツかゆみが復活
   15日目に海老名に帰ったらブツブツかゆみが消えちゃって今に至る

とまあ、全体的にはこんな感じ
おまけ実験としては・・・

1. 100均でスポイトを買ってきてソマチッドを
   原液点眼をしてみたら・・・すっげー痛いの！
   たった1滴で、きぇぇぇぇぇーーーーーーっ
   これは3日間だけやった
   変化を感じることなく、いまはやってない
2. 猫にソマチッドも実験中
   ストレスで毛がどんどんなくなってる猫『ちゃーちゃん』と
   腸の腫れが続く猫『もふさん』がいまして
   体に塗ったり、ご飯にかけたりしてる
   わたしが海老名にいる時だけやってるんだけども
   なんとなく毛艶がよくなったような・・・気のせいレベルの変化

なんだかね・・・
もっと凄い体感ができるかなーと盛り上がっちゃってたのよ
面白そう！やるっ！って
生理の出血量2倍はすごいけど・・・
確実にテンションは下がってる

それと美味しくないのがよろしくない
プチストレスになる～
この不快感をなくそうと
いろいろお試ししてるけどね

いまは惰性で飲み終わるまでやってる感じで
全体的に盛り下がり気味だけども
中断しようとは思わないんだなぁ

お次は京かえる歯みがき粉
中身はこちら

明るいベージュがドロドロしてる
成分は

たくさん生薬が入ってる
これをちょっとだけつけて歯みがきしたら
よだれがじゃぶじゃぶ出てびっくりしたー

でもいつもと同じように磨いてたら
1回で知覚過敏みたいに歯茎が下がっちゃった
これはそぉっと磨くのがいいかも
もしくは用法通りに歯茎のマッサージにね

結局これは3回くらいしか使ってない
このままだと常備薬として薬箱行きになりそう

最後はマグマ塩

以前、大好きで使っていたキパワーソルト

これと似たような味で硫黄臭たっぷり、ゆで卵味
好き嫌いが分かれる味だと思う

わたしは大好き
ナツメは苦手

ということでこのマグマ塩は
ナツメから貰ったのでした

舐めたい時に、舐めたいだけ舐める

というやり方でストレスフリー♡
マグマ塩おいしー

こんな感じですが
そろそろデトックスブームが終わりそうな予感
最後にソマチッドの本ソマチッドと714Xの真実を読んで終了かな

これだけは気になる気になる

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旅から帰ってきてから
煮小豆に挑戦してみました

もちろんこの本を参考に

腸をきれいにする 奇跡の「煮あずき」 (余命3カ月のガンが消えた1日1食奇跡のレシピ2)
ムラキテルミさんの本

小豆を煮るだけなんだけど
いろいろお作法をしてから

• 土鍋推奨
• 味付けなし
• そのままその日に食す

（ちょっと煮過ぎた・・・型くずれハンパない）

お試しで一度作ってみて
食べれる味だ～と一安心

でも作ったその日に食べきるというのが
なかなか難しい・・・
量を加減せねば！

日が経つと（3日目はもう無理）明らかに味が落ちる
なのでその日に食べきれなかった時は
料理やあんこに変身
かぼちゃと小豆の煮物とか
お餅にあんことか

で、その3日後から本格的に開始
一人分だと150gでちょうど食べ切れる量
200gだと余る

土鍋で煮た後は温かい内に食べて
残りはそのまま土鍋においといて
次食べるときにはまた土鍋を温める方法をとった
（冷めてるとすすまない）

煮小豆と具なしのお味噌汁と白湯のみ

これが原則
初日から原則違反しました！

お腹はあまりすかないけど
口寂しい感がものすごい
味噌汁の塩気だけが頼り

夕方には気が狂いそうになって
クラッカーをつまむ
夜にはお土産のかまぼこをつまむ

ま、しょーがない

でもすでに煮小豆は食べたいと思わなくなり
おいしいとも感じず
ただの苦痛に・・・修行のよう

便意は一度も起こらず

でね
2日目には

もう煮小豆見たくない・・・
味が・・・味のあるものが・・・いろんな味！！

夕方クラッカーをつまみ
夜は煮小豆に砂糖を加えあんこにし
おにぎりを食べ
終了。
早かったです

わたしには無理でした
合いません
味のない小豆を食べてると悲しくなった
砂糖を加えた煮小豆の美味しこと！

2日目の朝に通常のうんこが出ただけで
体の変化は特になし
続けないとダメっぽいしね～

今は食べたい時に食べたいものを！
に戻りまして
ほぼ毎日生姜紅茶に黒糖かはちみつ入りを飲んで
1日おきくらいに人参りんごジュース飲んで
たまにゆずはちみつ、はと麦茶、白湯
ってやってます

体が求めるものを求めてる時に体に入れると
美味しい♡幸せ♡

不思議と生姜紅茶を飲み始めてから
コーヒーいらずがまだ続く
たまに喫茶店で飲むくらい

ここまでで体調の変化はようやく2日前から

• お昼寝をしなくなった
• 朝からなんだか動いてる

活発化？このわたしが？笑える～

そしてついに、ムラキさんのショップ：エル・シャンで気になってた

• ダンシング ソマチッド～フムス・エキス
• 京かえるの歯みがき粉
• 奇跡のりんご　ペクチン入り顆粒

を注文！

来週に届くので楽しみー
まだまだデトックスへの興味は続く・・・

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デトックスの旅　温泉編
まずは有馬温泉から
ここは2度目なんだけども
前回二年前はまったく体の変化はなかった

今回は・・・
透明な銀泉（ラジウム泉と炭酸泉の混合湯）と
茶褐色な金泉（含鉄ナトリウム塩化物強塩高温泉）に入ったところ
翌朝、お腹の臍のあたりを横切るように
蚊に刺された後のような大きなアメーバ状の膨らみが
たくさん！！

でも全然痒くないし、痛くもない
見ないと気付かない膨らみ
夜には消えちゃった
これもデトックス？

有馬温泉の旅の詳細はアメブロへ
⇒金泉も銀泉も最高な有馬温泉リターン

そして強力なラジウム泉の三朝温泉お試し一泊
ムラキさんおすすめの中屋旅館で

夕方に宿に着いて部屋でゆっくりしてたら
便意がにょきにょき

見たことのない
きれいなうんこがいっぱい出た♡
ムラキさんいわく、
煮小豆終了の目安が

”便が黄色くバナナのようなで、臭いは赤ちゃんのうんち臭。水に浮くまで”
煮小豆の本より引用

この便が出たのよ
びっくり
まだ温泉入ってないのに・・・

でもそれ以降は残念ながら
出そうで出ない便秘が続くんだけどもね

夕飯を食べに行ってから
7時頃から温泉スタート

露天15分⇒オンドル30分⇒内湯5分

露天の温度はちょうどいい湯加減
透明で少しトロンとしてる
内湯は60度の源泉かけ流しだから超熱い
備え付けのホースで加水しないと入れなーい

メインはオンドル！
説明はムラキさんのブログより引用↓↓

”ラジウムオンドル床温浴、
とにかく素晴らしい。

ラジウムの波動が、
皮膚を透過して体温６０度の波動を、
体内の水に転写します。

６０度の温泉にもサウナにも、
入るのは、ムリ。火傷します。
波動なら、体内から火傷する心配もない。

癌細胞は、４１度で死滅しますから、
癌の再発転移予防に最適。
抗がん剤抜きにも、良いと思います。”

ガン患者じゃなくても
魅力的なオンドルでしょ？
何か変わりそうじゃない？

オンドルは絨毯敷の部屋で
私服で寝転がる
そうすると床下から熱が伝わってくる

ここでは時間の感覚がおかしくて
1時間はいたと思ったのに・・・

まずは仰向けで寝て、体の感覚を探ってたんだけども
どこも痛くならなく
嫌な反応もでなく
あったか～いってボーっと寝てました

15分くらいで汗がちょっとでてきて
寝苦しくなったんで
うつ伏せになって寝る

そんな感じで合計30分で終了
もともとサウナや岩盤浴が苦手なんで
暑いとこにいるのはかなりつらい
呼吸困難にはならなかったけどね

特に冷え性の人は
60度の波動のオンドルに耐えられないらしい
だから徐々にね　少しづつ

骨も痛くなっちゃったんで切り上げた
床が硬いから毛布を敷くとかしないと
長時間はキツイ
これは次回の課題だなー

自由に使ってくださいっていう
毛布や座布団はあったんだけども
そこは『潔癖症』が発動（笑）
使えなかった

今度はシーツだけ持参して
座布団の上に敷いて寝ようかなぁと

近くには飲む温泉や湧き水もあるので
すごく嬉しいっ

飲む温泉はお腹がすかなくなる
8時に朝ごはん食べて
夜7時頃まで全然空腹感なし！
すごいねー

一緒に行った妹も
三朝温泉はなんか普通とは違うって思ったらしく
また行きたいと言ってるし
今度は一週間くらい滞在したいなー

三朝温泉の旅の詳細はアメブロへ
⇒最強ラジウム泉の鳥取:三朝温泉の中屋旅館でデトックス

旅の様子は少しづつアメブロにアップしています
結局、京都⇒神戸⇒大阪⇒三田⇒有馬温泉⇒六甲山⇒朝来⇒三朝温泉⇒鳥取⇒大阪
ってハードな周遊旅になってしまった

そのうち煮小豆レポートもしますね

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9月頃から体のいろんな箇所に
湿疹みたいなブツブツや
蚊に刺された後みたいな膨らみができ

痒い！！

アレルギーか？ノミやダニに刺されたか？
いろいろ疑惑が浮上してきたけど
今月になって
どうやらデトックスのようだと確信
完全な自己診断ですが・・・

さてどうしようか？

って思ってた頃に
久しぶりの登場：ナツメから

『煮小豆いいらしいよ』
と、突然意味なく告げられ

『本を探せ！調べて！』
と、せっつかれ・・・

腸をきれいにする 奇跡の「煮あずき」 (余命3カ月のガンが消えた1日1食奇跡のレシピ2)
ムラキテルミさんの本でした

彼女のHPを見てみると
『ん？なんかこのイラスト見覚えがある・・・』

（HPより）

ガンが完治するまでの様子をイラストで描いていて
こちら⇒http://murakiterumi.com/cancer

スピリチュアルな会社にいた頃に
ちょっと調べた記憶が蘇った

当時、彼女の主治医である
石原結實（いしはらゆうみ）さんを調べていて
半断食状態になるサナトリウムいいなぁって思ってたの

デトックス情報が8年経て、
再びわたしのもとにやってきました

そうなると夢中で調べまくるよねー
ムラキさんのブログを最初から読破し
ブログに出てきて気になった東城百合子さんや
ムラキさんご本人と石原さんの本を
合計30冊くらい読みあさる

重要なとこは冷えと食べ過ぎ
だから体温あげる&食べ過ぎない
消化機能を休ませることで
排泄機能を働かせる

で、実践したことは
・生姜紅茶はちみつ入り
・生姜紅茶黒糖入り
・紅茶
このどれかを起きた時に
気分によって飲む

紅茶に関してはなんと！
ムラキさん情報がくる前日から
飲み始めてたのよね～
これやったら1日4杯以上飲んでいた
大好きなコーヒーが全然欲しくなくなった

それと人参りんごジュース
これはまだ1回しかやってないけど
その日はうんこが異常に出た♡

まともなご飯は1日1回にする
これは普段もやってること

そもそも体温を上げることが大切なんだけど
朝起きて測ってみると
だいたい36.7度
表面温度は昔から高いのよ

不定愁訴ばかり持つ
隠れ冷え性ってやつです

以前神戸で眼診をやってもらいました
⇒過去記事『神戸三宮にある中国茶カフェ岩茶荘の眼診のススメ』
ここで隠れ冷え性が発覚したことを思い出し
『また行きたいなぁ～』と

ムラキさん情報と平行して
三朝温泉（みささおんせん）がやたら目につくようになって
そしたら彼女も三朝温泉に通ったというじゃない・・・
『行ってみたいなぁ～』と

ムラキさんのブログ読んでると
たまにドンピシャで食の好みが合う
『京都の、のっぺいうどん大好きだったなぁ～』
『長楽館の洋館も素敵よね～』

ってことで
関西周遊に行ってきます☆
この続きは帰ってきてから～

The post デトックスブーム到来　1)ネタ集め first appeared on PukuPuku～非二元ノンデュアリティ＆二元セッション.